春季是儿童助长的最佳时期，千万别错过！

“老师，我家宝宝快3岁了，平时胃口不是很好，近来也没怎么长个，身高明显比同龄的小朋友低，但是我和他爸爸都不算矮，这是什么原因呀？”

概括来讲，孩子体质差、不长个原因无外乎以下四种：1.先天禀赋不足；2.脾胃虚弱；3.后天喂养不当；4.机体免疫力低下。颐稚术，专注母婴体质调理，提倡“顺时而调”，进而帮助宝宝增高益智。

春季助长原理

首先，春季是少年儿童生长增速的黄金时期。《素问·宝命全形论》记载：“人生有形，不离阴阳”。阳气不足的孩子大多个子不高。中医讲：春升夏长、秋收冬藏”春天是升发、升阳的最佳时期、也是助长最佳时期

春季扶阳正是顺应天时。从惊蛰到小满，在这个阳气生发、生长最旺盛的季节，在3～5月的3个月中，儿童身高增长值等于9～11月3个月身高增长值的2～2.5倍。此时我们可以充分利用天时地利之气，借助传统医学外治疗法通过醒穴加外敷、泡浴、贴敷，将培元助长发挥到最大功效。

其次，根据中医理论，肾主骨，少儿的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛，骨骼的精华在于骨髓，养肾就能养骨骼；肝主筋，是说筋能维持它主司运动的功能必须依赖肝血的滋养，只有肝血充盈，才能淫气于筋，使筋膜得到濡养，从而维持正常的运动；脾胃为后天之本，气血生化之源，气血充足则肾精充足，肾精充足则骨髓充足，骨骼壮健。由此可见少儿身高身矮与肝脾肾三脏有着密切关系。

春季助长人群

第一种是肾气虚的孩子，具体表现如少气无力、精神不振、走路无力，喜欢让人抱着、面色发白、盗汗、露精、注意力不集中、记忆力下降、尿床、怕冷、手脚冰凉、囟门闭合晚、五迟五软、易感冒、斑秃、头发发黄、多动等。

第二种是脾胃虚弱的孩子，具体表现如面色发黄有白斑、身体瘦弱，营养不良、不爱吃饭，容易积食、流口水、贫血、有口气、舌苔厚腻、睡觉喜欢趴着睡或者翻来覆去、消化不良、厌食、挑食、便秘、肠系膜淋巴炎，易口腔溃疡等。

第三种是机体免疫力低下的孩子，具体表现如易频繁感冒、咳嗽、易扁桃体发炎、易感染病毒、上呼吸道感染等。

春季助长黄金时期

惊蛰（3月5日～3月9日）、春分（3月20日～3月24日）、清明（4月4日～4月8日）、谷雨（4月20日～4月24日）、立夏（5月5日～5月9日）、小满（5月21日～5月24日）。